Vos programmes en ligne pour devenir trauma-informé!​

​

Certificat RISE

Régulation, Intégration, Somatique & Equilibre

​​

Lancement le Mardi 24 avril 2026!

​

Apprendre à créer des environnements humains et régulés.

​

Pendant longtemps, j’ai observé quelque chose dans les relations professionnelles.
Dans les équipes. Dans les salles de classe. Dans les entreprises.
Et même dans les familles.

Les tensions, les conflits, le stress… ne viennent pas seulement d’un manque de communication.

Ils viennent souvent d’un système nerveux en surcharge et de stratégies d'adaptations activées.

Un manager sous pression.
Un enseignant épuisé.
Un collègue en état de défense sans même s’en rendre compte.

Et dans ces moments-là, ce n’est pas la théorie qui aide.
C’est la capacité à se réguler… et à réguler la relation.

C’est ce qui m’a amenée à créer RISE.

Un certificat qui ne parle pas seulement du trauma ou du stress, mais qui vous apprend à le comprendre dans le corps et à y répondre autrement.

Parce que lorsque nous apprenons à reconnaître les états du système nerveux :

• nous écoutons différemment

• nous dirigeons différemment

• nous enseignons différemment

• et surtout, nous créons des environnements plus sûrs.

​

Ce que vous allez vivre dans RISE:

Pendant 6 semaines, vous allez explorer une approche trauma-informée et profondément somatique.

Pas seulement pour comprendre…mais pour expérimenter dans votre propre corps.

Dans ce certificat, nous allons :

• comprendre comment le trauma et le stress influencent les comportements humains

• apprendre à reconnaître les états du système nerveux et vos stratégies d'adaptation

• développer la régulation et la co-régulation

• intégrer des pratiques somatiques concrètes

• utiliser ces outils dans les relations professionnelles et personnelles​

​

Nous travaillerons avec :

• des pratiques de régulation du système nerveux

• la sophrologie

• des outils somatiques applicables dans la vie réelle

​​

RISE est né de cette conviction : Quand une personne apprend à réguler son système nerveux, elle change la qualité de toutes ses relations.

​

À qui s’adresse ce certificat?

Ce programme est pour les personnes qui travaillent avec des humains :

• managers et leaders

• enseignants et formateurs

• coachs et thérapeutes

• professionnels de l’accompagnement

• entrepreneurs

• ou toute personne souhaitant transformer sa manière d’être en relation.

​

Format

• Programme de 6 semaines, disponible en live ou vidéos.

• 1 session en groupe en ligne de 1H30 par semaine, tous les mercredis soirs à 19H.

• Pratiques somatiques guidées

• Ressources PDF et vidéos

• Exercices applicables dans la vie professionnelle et personnelle

• Sessions enregistrées et vidéos disponibles

• Certificat RISE 

​

Tarif du Certificat RISE

Pour le lancement du programme, j’ouvre une première cohorte pilote du Certificat RISE – Régulation, Intelligence Somatique & Engagement.

Investissement : 550 €

Ce tarif est proposé pour cette première édition afin de permettre à un groupe engagé de découvrir et d’intégrer cette approche.

​

Une cohorte à taille humaine

Afin de préserver la qualité de l’expérience et la sécurité du groupe, le nombre de places est limité.

Cette première cohorte permettra également d’installer les bases de la communauté RISE.

Si vous ressentez que ce travail est important pour vous et pour les environnements dans lesquels vous évoluez, c’est le bon moment pour rejoindre le programme.

​​

​

Si vous souhaitez plus d'infos, envoyez moi un mail: message.sylvia@gmail.com