Mes deux formations en sophrologie et en T.R.E. me permettent de vous proposer des séances et des programmes uniques et individualisées.

J'utilise les deux méthodes pour vous proposer un relâchement de vos tensions, stress ou traumatismes.

La pratique de la méthode T.R.E. va vous permettre de réguler votre système nerveux et revenir à la détente de votre corps et esprit. 

Cela vous permettra de pouvoir ralentir et vraiment récupérer., de vivre dans le présent, et non dans les résidus du passé ou l'angoisse du futur.
Cela vous aidera aussi à gérer les événements stressants en pleine possession de vos moyens, au meilleur de vos capacités et d'accéder à vos ressources intérieures.

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Je vous propose 3 façons de travailler avec moi:

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- Séance unique individuelle de T.R.E. de 1h30: 95 Euros. Nous couvrons ensemble les principes de la méthode et comment pratiquer en sécurité.

- 3 séances de T.R.E. de 1h30: 230 Euros. Nous voyons ensemble vos besoins uniques et nous approfondissons la pratique de la méthode avec des interventions uniques à votre corps. Je vous envoie aussi des supports pour continuer votre pratique en autonomie.

-Le Programme Résilience de 8 séances sur 8 semaines pour 700 Euros. Je vous apprends tous mes outils de résilience avec des séances de T.R.E., des outils de Sophrologie, l'EFT, la pleine conscience, la gratitude. Ce programme est transformatif, il inclus les séances de 1H30 et des supports pour continuer et ancrer vos pratiques dans vos vies. Ce programme inclus aussi un zoom call gratuit pour voir ensemble vos besoins.

Envoyez moi un mail pour recevoir le pdf du programme avec toutes les infos.

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Contactez moi: message.sylvia@gmail.com pour prendre RDV.

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